Solitario y en busca de una vida anti-estrés: radiografía del runner argentino

Una encuesta destacó las preferencias y los comportamientos de los corredores en el país. Cuándo corren, cómo entrenan, qué les seduce y qué detestan de las pruebas de fondo

Compartir
Compartir articulo
Un estudio evaluó los hábitos de los corredores nacionales (iStock)
Un estudio evaluó los hábitos de los corredores nacionales (iStock)

Los más de 22 mil participantes en la reciente media maratón de Buenos Aires dan muestras de la pasión por el running y un apego que no para de crecer. En Argentina, correr es una de las actividades predilectas.

Una encuesta realizada por la plataformas de organización de eventos Eventbrite radiografió al runner argentino promedio. El estudio se basó en 500 casos de todo el país e identificó los hábitos preferentes durante la preparación y la competencia, detallando las rutinas semanales que siguen y ciertos aspectos que optan al momento de la carrera.

Primero se preguntó con respecto a la frecuencia de entrenamiento: el 35% manifestó hacerlo en tres ocasiones por semana, mientras que el 19% respondió que opta por cuatro veces en el mismo lapso.

El tiempo de práctica fue otra de las consultas: la mañana (29%) es el período más popular, seguido de la tarde (19%), la noche (9%), al mediodía (5%) y la madrugada (4%). Aunque la opción más electa fue que cualquier momento es bueno para correr (31%).

Muchos salen a correr sin importarle el clima ni el momento del día (iStock)
Muchos salen a correr sin importarle el clima ni el momento del día (iStock)

A pesar de ser un deporte que fomenta la integración social, la mitad de los encuestados declaró que sale a correr en soledad. En cambio, quienes sí eligen sumarse a un grupo de running para desarrollar la actividad en compañía conforman el 31%. Por otra parte, apenas un 1,8% afirmó que lo hace con un personal trainer.

A la hora de elegir una actividad física complementaria, predominan los clásicos ejercicios de pesas en el gimnasio (18,6%), seguidos del entrenamiento funcional (señalada por el 16%), un estilo de ejercitación física que adquirió mucha popularidad en el último tiempo.

La motivación por formar parte se explica por el deseo de despejarse, según el 47% de los casos. Pasar un buen rato, competir, conocer a otros atletas y por razones de salud fueron otras respuestas. Además, un 43% considera que los premios en efectivo, ni siquiera para los primeros puestos, no son importantes, pero que sí lo es recibir una medalla al finalizar la prueba (50%).

Aunque haya muchos grupos, la mayoría prefiere correr solo
Aunque haya muchos grupos, la mayoría prefiere correr solo

En cuanto a la competencia, entre los aspectos de la carrera que los atletas califican como importantes, un 46% consideró clave recibir feedback y recomendaciones del organizador. Este punto es relevante al encarar una prueba exigente, ya sea un reto de 42k o bien una medio maratón. La voz de la experiencia es fundamental para adoptar ciertos hábitos, ligados a la práctica, alimentación, nutrición o la indumentaria, entre otros.

En particularidades más específicas, el 72% señaló que prefiere que el punto de largada sea diferente al de llegada. Y más del 50% afirmó su agrado por una carrera que incluya inscripciones diferenciadas con y sin remera (si el diseño de la misma es atractivo, es uno de los factores que aumenta la cantidad de participantes).

Por último, en cuanto a la organización y a la previa de la carrera, la encuesta reveló un par de datos útiles para los promotores de este tipo de eventos: el 72% de los corredores se entera de las carreras por las redes sociales y casi la mitad valora la comodidad de la inscripción online.

LEA MÁS:

Running: las 16 maratones imperdibles de la segunda mitad del año

Ironman, la exigente prueba mundial de triatlón que llega a Mar del Plata

42K: la estrategia decisiva para completar con éxito la primera maratón

Running: 10 claves para correr sin cansarse

Running: 5 claves indispensables para salir a correr con frío

Running: guía práctica para reconocer la pisada y evitar lesiones

Más Noticias

Qué es la trombosis del seno longitudinal superior, el cuadro que afectó al jugador de Estudiantes Javier Altamirano

El diagnóstico fue confirmado por la entidad deportiva en un reciente parte médico. Cómo surge, cuál es el tratamiento y por qué es un trastorno poco común pero potencialmente grave, según expertos consultados por Infobae
Qué es la trombosis del seno longitudinal superior, el cuadro que afectó al jugador de Estudiantes Javier Altamirano

Las 6 razones que explican el brote histórico de dengue en la Argentina, según los expertos

Con un acumulado de más de 120 mil casos desde julio pasado y 79 muertos, expertos explicaron a Infobae por qué se produce esta situación y qué podría pasar en las próximas semanas
Las 6 razones que explican el brote histórico de dengue en la Argentina, según los expertos

Estados Unidos: cuáles son las nuevas pautas de viaje que impusieron los CDC tras los brotes de sarampión

La enfermedad, que tiene una alta tasa de contagio, se propaga rápidamente en otros países debido a las bajas coberturas de vacunación. La razones detrás de esta decisión y qué condiciones establecieron para salir y entrar a suelo norteamericano
Estados Unidos: cuáles son las nuevas pautas de viaje que impusieron los CDC tras los brotes de sarampión

Cuál es el alimento sagrado de los Mayas que protege el corazón y promueve la longevidad

Lo consideraban un “regalo divino” y lo usaban para combatir la fatiga. Estudios científicos demostraron beneficios para la salud si se lo consume sin azúcar
Cuál es el alimento sagrado de los Mayas que protege el corazón y promueve la longevidad

Los detalles de la enfermedad bacteriana que se extiende en Japón y pone en alerta a los expertos

Las autoridades sanitarias del país asiáticos informaron de un incremento de las infecciones tras la pandemia. Se trata de un patógeno conocido que es tratado con alta efectividad con antibióticos, pero también puede generar complicaciones mortales. Qué enfermedades causa
Los detalles de la enfermedad bacteriana que se extiende en Japón y pone en alerta a los expertos
MÁS NOTICIAS