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Lunes 9 de Noviembre
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El sedentarismo causa problemas de erección

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Si bien hasta ahora se conocían a la obesidad e hipertensión como algunas de las consecuencias de la falta de ejercicio físico, un reciente estudio demostró que también hay relación con la disfunción sexual

La edad, el consumo de alcohol, de tabaco, la ingesta de grasas y el colesterol eran los más difundidos causantes de los trastornos de erección. Sin embargo, un reciente estudio reveló la ingerencia que la falta de actividad física tiene en el trastorno.

El estudio se llevó a cabo sobre más de 30 mil hombres por el American College of Physicians y determinó la importancia de un factor anteriormente poco tenido en cuenta, como el sedentarismo, en los trastornos de erección.

Según publicó el sitio En Plenitud, la investigación fue realizada en hombres de 50 años o más, la mayor parte de ellos con una buena calidad de vida, y descartándose a quienes sufrían cáncer de próstata, por el hecho de que éstos reciben una medicación que afectas sus funciones sexuales.

Entre los resultados arrojados se determinó que el 33% admitió haber tenido problemas de erección dentro de los tres meses antes de responder la encuesta.

El 74% de los que tenían menos de 60 años señaló que su función sexual era buena o muy buena, en contraste con quienes tenían 80 años, en donde sólo el 10 por ciento manifestó lo mismo.

El 12% de los menores de 60 años señaló tener problemas moderados o grandes con sus erecciones, lo cual llegaba al 22% entre los que tenían entre 60 y 70 años, y a un 30% en los mayores de esta última edad.

Los investigadores llegaron a la conclusión que, además de la evidente ingerencia de la edad, así como del consumo de alcohol, tabaco, ingesta de grasas y el colesterol, el sedentarismo también jugaba un rol muy importante en los problemas de disfunción eréctil, dado que los participantes previamente habían respondido preguntas acerca de su estilo de vida.

Especialmente, los investigadores subrayaron que el sentarse a ver televisión diariamente y durante varias horas, es la "actividad" más perniciosa, pues es incluso más nociva para la erección que el hecho de permanecer sentado durante gran parte del día, pero por lo menos para desarrollar alguna labor.

En contraposición, permanecer delgado y llevar una regular actividad física moderada o intensa es lo más saludable, pues según señalan otros expertos médicos, el pene funciona en los momentos de erección de forma muy parecida al corazón, pues demanda una gran cantidad de sangre, con lo que cuanto más ejercicio y menos grasas se consuman, mejor será el flujo de la misma, y estos órganos tendrán también una mejor respuesta.

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