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Domingo 29 de Noviembre
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Los suplementos dietarios puden ser muy peligrosos

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Estos productos, consumidos en abuso -los cuales son de venta libre-, pueden actuar como un fármaco en lugar de como un nutriente. Cuándo es riesgoso ingerirlos

Los suplementos dietarios, consumidos en exceso o combinados entre ellos o con fármacos recetados por los médicos, pueden perjudicar la salud de las personas. Al mismo tiempo, si padece enfermedades, también puede verse dañado el individuo si no consulta con el médico especialista que lo trata.

Incluso, varios estudios demostraron que aquellos que comen alimentos ricos en antioxidantes (vitaminas A y E) mejoran su estado de salud, pero entre aquellas personas que las ingieren como suplemento aumenta el índice de mortalidad.

El doctor Richard A. Nathan, cirujano dental de San Francisco (EEUU), relató que debía hacerle una extracción dental y una cirugía periodontal a una paciente que dijo estar tomando un fármaco para controlar el colesterol y otro para controlar la presión sanguínea, ninguna de los dos riesgosos para su salud.

Sin embargo, cinco días más tarde, la paciente volvió al consultorio con un trozo de tejido no suturado, una hemorragia y una infección.

"Me pareció que era una diabética sin control o que tenía un sistema inmunológico gravemente comprometido. No era ninguna de las dos cosas. Sin embargo, cuando le pregunté de nuevo qué medicamentos estaba tomando, admitió que muchos -18 para ser exactos- suplementos de venta libre, y un total de 43 pastillas diarias", dijo Nathan.
 
Según el cirujano dental, seis de los que tomaba (té verde, aceite de salmón, y vitamina E, entre otros) "son conocidos anticoagulantes, debido a que inhiben la agregación plaquetaria", algo fundamental para formar un coágulo.

Otro caso
Michael Alexander, también de San Francisco, denunció a Kaiser Permanente (una Organización No Gubernamental) que por ingerir un suplemente dietario sufrió calambres durante años en las piernas y le fue diagnosticado neuropatía inducida por la vitamina B6.
 
Sucede que aquel producto que consumía contenía 100 miligramos de B6 (50 veces la dosis diaria recomendada).
 
Para tener en cuenta
Combinados con medicamentos de venta libre o con algunos fármacos, las vitaminas A, B6, B12, C, E y K, el ácido fólico, la niacina, el magnesio, el calcio, el zinc y el hierro pueden ser sumamente peligrosos.

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