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Sedentarismo, un mal que atormenta a los argentinos

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Para combatir la falta de actividad física se lanzará el programa “Argentina camina”. Tratará de combatir las enfermedades provocadas por el exceso de inmovilidad y el sobrepeso

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Como consecuencia de que cerca de la mitad de los argentinos realiza una actividad física insuficiente y de que ello incide en enfermedades no transmisibles, el Gobierno nacional anunció el inminente lanzamiento del programa "Argentina camina", que procura combatir el sedentarismo.

"Casi la mitad de los argentinos está en el límite del sobrepeso y la mitad de ellos no realiza actividad física alguna, por lo que se potencian así las enfermedades no transmisibles, como las cardiovasculares, la alta presión arterial, el colesterol, etcétera", alertó el representante de la Organización Panamericana de la Salud, Enrique Jacobi, quien es también uno de los diseñadores del programa.

Según se difundió, cuatro de cada diez jóvenes de 18 a 24 años se encuentran "inactivos". El porcentaje asciende a 41,50% en la franja 25 a 34 años, 44,50% de 35 a 49 años, 48,50% de 50 a 64 años y 60% entre quienes superan los 65 años.

El programa "Buenos Aires camina. Hacia una Argentina más saludable", lanzado por el Ministerio de Salud, podría anunciarse oficialmente "entre fines de marzo y principios de abril", afirmó a DyN Jacobi, uno de los disertantes en la jornada realizada esta mañana en la Confederación Farmacéutica Argentina, de esta Capital.

El especialista indicó que "todo este programa se basa en los resultados de la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo" realizada en 2005, "cuyos resultados más notables tienen que ver con que una cantidad de enfermedades no transmisibles están relacionadas con no ejercer actividad física alguna, y la relación que existe entre esta inactividad y los problemas de alimentación".

Por tanto, expresó que "el punto central es promover la actividad física" aunque aclaró que resta definir "de qué manera este programa será aplicado en las distintas jurisdicciones" ya que "es un programa de acción nacional, pero focalizado en los municipios, por lo que cada uno tendrá una vía de ataque al problema desde sus particularidades".

En esta jornada-taller, que cuenta con expertos de otros países y culminará mañana cerca del mediodía con la presencia del ministro Ginés González García, se procura entonces "terminar de conformar el programa" para "marcar los cuadros teóricos y conceptuales" que lo enmarcarán, según precisó Jacobi.

Víctor Matsudo, promotor del programa "Agita San Pablo" y "Agita Brasil", sostuvo que, en el combate contra el sedentarismo, también debe combatirse "la idea de que debe hacerse algo intenso, que se debe ser un atleta, cuando lo que se debe hacer es mover el cuerpo por un tiempo mínimo, que son 30 minutos".

"Hay una idea de que se debe tener un club, consultar médicos, pagarse un entrenador, y no es así; es toda una cultura la que se debe cambiar" para fomentar la actividad física, añadió Matsudo, uno de los disertantes en la jornada.

El médico indicó que "el sedentarismo es provocado por un conjunto de factores, pero el principal de ellos es el acceso a nuevas tecnologías que promueven el no desplazarnos" y alertó que en las grandes ciudades "no hay sitios para caminar adecuadamente, y el aumento de la inseguridad tampoco ayuda".

Matsudo aseguró que se necesitan "por lo menos 30 minutos al día de actividad física de forma moderada, en una sesión o en dos de 15 minutos o tres de 10 minutos" para combatir al sedentarismo, considerado recientemente "una epidemia mundial" por González García.

A partir de los resultados de la Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, Salud promovió el programa "Argentina Camina" como una forma de promocionar la caminata y la actividad física al menos una vez por día y con un tiempo de treinta minutos diarios.

Por ello, el propio González García encabezó caminatas en la costa atlántica, las sierras de Córdoba y en distintos municipios, durante la temporada estival.

Fuente: DyN