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Cómo afecta la vergüenza al amor y la creatividad

Muchas veces el “pudor” se torna en una sensación paralizante que toma el control de las demás emociones y limita las decisiones. Cómo afrontarlo según los expertos

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Los expertos clasificaron dos tipos de vergüenza: la tóxica y la sana Shutterstock 162
Los expertos clasificaron dos tipos de vergüenza: la tóxica y la sana Shutterstock 162

Para algunas personas, expresiones como: "¿Qué te pasa?", "Así nunca vas a tener éxito","¿No podés hacer nada bien?", fueron moneda corriente durante su infancia o adolescencia, justo en esas etapas claves para la construcción de la personalidad que inevitablemente significan cambios en comportamientos futuros.