La reinvención del indoor-cycle, el entrenamiento que causa furor

El Rockcycle es lo último en fitness y promete ser una tendencia que pisará fuerte en el país. Este tipo de entrenamiento combina ejercicios de alta intensidad con coaching espiritual e inspiracional.

Estrellas internacionales como Olivia Wilde, David y Victoria Beckham, entre otros, ya lo practican.

Una clase dura tan sólo 45 minutos y basta con tener un ambiente dinámico y divertido para poder poner a trabajar cuerpo y mente en conjunto.

Al momento de realizar cada ejercicio, se recomienda controlar las rodillas y mantener el cuerpo alineado, para trabajar todos los músculos y evitar lesiones.

¡Sentirte saludable y en forma siempre te brindará salud y bienestar!

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